不敢一个人坐电梯是啥病?

简述信息一览：

• 1、怎么样克服坐扶梯恐惧
• 2、我不敢坐电梯怎么办啊?
• 3、孩子不敢坐电梯怎么办
• 4、正确坐扶手电梯的方式

怎么样克服坐扶梯恐惧

1、我们日常乘坐扶梯最大的误区就是让人站在右侧，留出一侧给人通行，其实这是不科学的。因为扶梯上的台阶不符合人体功能学的设计，造成在扶梯上走动很不安全。所以建议广大乘客，在扶梯上的时候一定要抓紧把手，站定了乘坐，尽量不要行走。一级扶梯台阶上承载两个人，这已经是最大的承载量了。

2、遇到紧急情况时，又该如何自救呢？自动扶梯出现的故障主要是倒转和急停。一般地说，自动扶梯倒转只是小概率事件，更多的时候会发生急停，这种急停和按下紧急停止按钮的状况一样，是一个在合理范围内降速的过程，只要乘客站稳抓好，就不会因为惯性而发生意外。

3、其实你这就是心理障碍，就像说是恐高症的是的，没事，我小时候也害怕乘坐滚梯，后而慢慢锻炼就好了。其实也没有什么害怕的。他就跟你正常上下楼梯是一样的，你上下楼梯的时候不得是你脚踩到那个台阶，你就踩那个台阶吗。后而另一脚也随着走吗。其实乘坐滚梯也是。

4、最近几年，关于***时有耳闻，地铁人流量大，万一发生***，其后果非常严重。那么地铁中如何防踩踏 上扶梯前，确定电梯运行方向，避免踏反。不要光脚或穿着松鞋带的鞋子乘坐扶梯。穿长裙子或手拎物品乘坐扶梯时，请留意裙摆和物品，谨防被挂住。

我不敢坐电梯怎么办啊?

1、你好，根据你的描述，幽闭恐惧症是属于恐惧症的一种，这样情况是想通过药物治疗配合心理行为治疗来改善症状的，建议你最好到医院的精神心理科或者是精神专科医院进行进一步的诊断治疗。

2、如果你一进去就想起你以前有过的恐怖经历，那就是你自己和自己过不去。全世界电梯发生事故的概率很小的。比交通事故小得多。就是心理，进去的时候你就心理暗示自己没事会发生，或者进电梯之前打电话给别人或者找同乘电梯的人聊天，又或者拿出手机看***啊。反正所有分散注意力的方法都可以用。

3、如果是小时候发生过的，那就是以前的恐惧情结没有化解了。

4、正常的社交回避：如果个人倾向于避免与陌生人接触，这是正常的自我保护反应，无需强迫自己改变。 改善与上司的关系：避免电梯中的尴尬不是通过躲避来解决，而是通过礼貌的互动，如微笑、打招呼，来改善关系。 寻求专业帮助：电梯恐惧症在人群中并不罕见。

5、夹人运行等惨剧。门连锁失效一般都是由于维修人员错误操作造成的，几率很小。但是普通乘客无法判断这种危险，比较稳妥的做法是不管电梯门处于什么状态，在进出电梯时先按一下开门按钮，确保门正常打开再行动。行动时保持正常步行速度即可，不要太快或者太慢，更不能跳进跳出。

孩子不敢坐电梯怎么办

1、一坐电梯就紧张害怕怎么办随着城市化进程的不断加快，越来越多的高楼大厦拔地而起，电梯也变得越来越普遍。但是，对于部分人来说，电梯却是一件令人恐惧的事情。一旦进入电梯，就会感到情绪失控，甚至出现恐慌症状。

2、越是害怕越需要练习。可以让孩子了解电梯或者是扶梯的原理，还有就是多多走动，这样就能够渐渐的不害怕了。恐惧是让我们学会能够保护自己的方法，对于孩子的恐惧要用更多的鼓励帮助孩子面对内心的害怕，不要过分的要求或者是着急的非要孩子赶紧长大，越是强迫孩子，孩子可能就会更加的害怕。

3、进行适当的心理咨询 如果家长经过一段时间的努力，孩子的恐高症还是没有消除，反而越来越严重，比如有的孩子连爬楼梯或者坐电梯都很恐惧，或者存在不敢住高层楼房等等行为，严重影响了孩子的正常成长，家长应该找合***规的。

4、我们要对孩子的恐惧有同理心 当孩子非常害怕某件事，我们需要做的是让他（她）了解，你完全可以体会他的感受。我们要对孩子的恐惧有同理心。我们不要低估孩子的恐惧情绪，最好不要对孩子说：“没有什么可害怕的。”看到很多孩子都兴奋乘电梯，但觉得自己的孩子却不敢坐上车很丢脸。不理解孩子。

5、孩子在刚出生时，视力是很差的，几乎是只有光感。随着不断观察外界，视力水平也在不断提高。一般的情况三个月的孩子能看20到40公分的人或物。即使能看到远达一米左右的距离，也只能是模糊的。最开始坐电梯不怕，可能是因为还看不清电梯的四壁。现在害怕，可能是看清了四壁，对于小空间感到不适。

6、正常的社交回避：如果个人倾向于避免与陌生人接触，这是正常的自我保护反应，无需强迫自己改变。 改善与上司的关系：避免电梯中的尴尬不是通过躲避来解决，而是通过礼貌的互动，如微笑、打招呼，来改善关系。 寻求专业帮助：电梯恐惧症在人群中并不罕见。

正确坐扶手电梯的方式

◇切勿把身体靠在扶梯侧挡板和/或扶手带上。◇切勿在自动扶梯上跑动。◇切勿将头伸出自动扶梯扶手挡板以外，小心碰头。◇切勿坐在自动扶梯和/或自动人行道上。◇成人应确保跟随自己的儿童以正确的方式乘用自动扶梯或自动人行道。离开自动扶梯/自动人行道 ◇果断离开梯级和出口。◇迅速离开自动扶梯/自动人行道出口。

家长以身作则。父母在乘坐手扶电梯时也一定要依照正确的乘坐方法：握紧扶手、脚放在梯级的警示线以内，不要在手扶梯梯级上搬运货物等。如果父母抱着宝宝乘扶梯，要考虑宝宝的高度，避免宝宝头部撞到其他物品上。如果宝宝的玩具掉在行走着的电梯上，不要让宝宝捡，以免夹住宝宝手指。

上电扶梯前，一定要看清楚运行方向，踏入电梯时要小心。 不要光脚或穿着松鞋带的鞋子乘坐扶梯。穿长裙子或手拎物品乘坐扶梯时，请留意裙摆和物品，谨防被挂住。 进入扶梯时，不要踩在两个阶梯的交界处，以免扶梯运行至倾斜段时，因前后阶梯的高差而摔倒。

关于不敢再坐电梯了图片和不敢一个人坐电梯是啥病?的介绍到此就结束了，感谢你花时间阅读本站内容，更多关于不敢一个人坐电梯是啥病?、不敢再坐电梯了图片的信息别忘了在本站搜索。